coaching
  • Coaching handler om, hvad vi gør med vores liv

  • Om at støtte og hjælpe andre til at skabe og leve det liv og resultater, som de virkelig ønsker!

  • Om at hjælpe mennesker til at se, hvor de befinder sig i livet, at de besidder potentialet til at befinde sig, hvor som helst de vil og styrke troen på, at de kan gøre noget ved det

  • Coaching er ikke rådgivning, terapi eller vejledning

  • Samtalerne kan enten foregå personligt eller online (Skype, FaceTime) 

  • Det er også en løsning, at tilpasse coachingforløb over en længere periode

Jeg coacher gennem en anerkendt coachmodel, med følgende indhold: 

- Kontakt

- Målsætning/udfordring/forhindringer

- Udforskning/muligheder

- Motivation

- Handling/planlægning

- Afslutning

EKSEMPLER PÅ HVORFOR FOLK OPSØGER EN COACH:

  • Livsstilsændringer (rygestop, vægttab, motivation til mere motion, kostvaner mv.)

  • Personlig udvikling/ændring/forandring

  • Iværksætteri

  • Din mentale indstilling blokerer for at udnytte dit fulde potentiale

  • Afklaring af karriere valg/situation

  • Forud for jobsamtalen eller eksamen - forberedelse

  • Brug for hjælp til at nå dit mål

  • Du er i tvivl om hvad du gerne vil med dit liv - leder efter din passion

  • Ønsker mere positivitet fremfor negativitet i din hverdag

  • Bedre håndtering af dine tanker, som du går og bruger energi på, f.eks. hvad andre tænker om dig

  • Du bliver ved med at udsætte tingene

  • Ønsker øget selvtillid og selvværd

  • Håndtering af alenetid på en bedre måde

  • Mere åben og udadvendt overfor folk

  • Du er gået i stå i din sport eller har svært ved at præstere optimalt

  • Håndtering af dig selv overfor andre mennesker (din chef, kollega, svigerfamilie mv.)

Grundliggende kan man sige alt, som DU har kontrol over samt indflydelse på.

HUSK - DU er altid én beslutning fra et helt anderledes liv!